медитация от страха

Йога и медитация помогут избавиться от страхов 26 Май, Именно он вызывает в нас различные реакции. Он помогает нам спастись в моменты близкой опасности и мотивирует прочно стоять на ногах перед лицом угрозы. Однако страх способен заставить нас быть бездейственными, когда с нами случается серьезная беда. Встретившись со страхом, мы обычно склонным вести себя следующим образом: Вам все же захочется бежать, контролировать, подавлять или сопротивляться страхам.

Read more "медитация от страха"

внутренний страх

Что такое страх и откуда он берется? Страх имеет как положительную сторону, так и отрицательное воздействие. И у нас появляются неожиданные креативные решения в голове сложных ситуаций, вдруг появляются силы перепрыгнуть через трехметровый забор с первого раза: Что дает медитация очищения от Страха? Прошла интересную практику работы со страхом, волнениями и тревогами. Уже через несколько дней занятий я почувствовала уверенность, стало гораздо легче жить

Read more "внутренний страх"

Дети боятся кукол! о_О

28, Но не все куклы такие, у большинства огромные и не по-человечески круглые глаза, как у японцев в аниме, и их пронзающий душу взгляд заставляет сомневаться"а не раба ли я? 21, 4: Да, и еще надо, чтобы было очень темно и лунный свет падал бы на их лица и отражался бы в их стеклянных глазах И чтобы я эту куклу видела в первый раз. В этом случае я очень сильно испугаюсь. И даже хуже если окажусь в коридоре со стенами салатного цвета, которые уставлен по бокам длинными металлическими белыми стеллажами, на которых со всех сторон на меня уставились десятки разных кукол

Read more "Дети боятся кукол! о_О"

Причины сильного сердцебиения по ночам: степень опасности для здоровья

Я подскочил, стал щупать пульс, который не мог прощупать, у меня началась паника и постепенно я услышал как оно забилось частыми сильными ударами, одновременно с этим я так же стал ощущать, что внутри сердца что-то дрожжит, что оно то замирает, то бьется, в общем работает нехорошо. Я еле успокоился, но для себя сделал вывод, что у меня действительно был сердечный приступ и это не было выдумкой, так как я все ощущал по-настоящему. После этого приступа два дня спустя случился другой, когда я решил, что это уже конец. Я лежал на кровати и вдруг ощутил, что сердце как-то засбоило. Я стал ощущать какой-то шум в груди, хрипы, натянутость сердца с дрожжанием как при нервном тике. В общем стал ощущать неправильную работу сердца, что привело к сильной панике.

Read more "Причины сильного сердцебиения по ночам: степень опасности для здоровья"

Я боюсь ходить в туалет

Санатории Феодосии цены Лечение и отдых в Феодосии. Рекомендуем Еда не впрок продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку Программа месяца Понос у ребенка что делать, как Программа недели Комплексное очищение организма - После отравления не могу сходить в туалет по большому что делать После первой недели у меня начались сильные боли, спазмы сфинктера, которые продолжаются до сих пор, помогают таблетки Кетанов на некоторое время. Ровно 4 недели назад мне сделали операцию по иссечению геморроидальных узлов по методу Моргана. Боль ужасная, такое впечатление, что там все замуровали… Принимаю слабительное, придерживаюсь диеты, стул немного разжижен. После спазматических болей они бывают в основном минут через 20, 25 на подкладке выделяется жидкий кал. Вам необходимо обратиться к проктологу, чтобы выяснить действительно ли ваши проблемы обусловлены проведенной операцией и исключить осложнения позднего послеоперационного периода. Врач, выяснив причину спазмов, сможет порекомендовать вам методы избавления от проблемы. — портал о заболеваниях проктологии и толстого кишечника.

Read more "Я боюсь ходить в туалет"

Мизофобия. Как избавиться от страха перед микробами?

Мизофобия Каждый человек старается избегать грязи, и это нормальное желание, но если оно становится слишком навязчивым, то это уже мизофобия. Такие люди стараются не прикасаться к предметам, потому что их трогали другие люди, и возможно, на их поверхности имеются опасные микробы. Испытывающие такой страх люди уверены, что повсюду грязь, и их поджидает смертельная опасность. Как правило, люди знают, что имеются и полезные микроорганизмы, они просто необходимы, чтобы пища хорошо переваривалась. К вредным относятся кишечная палочка, вирус гриппа, и прочее. Если человек склонен к мизофобии, он в значительной степени преувеличивает опасность, обусловленную влиянием микробов. В некоторых странах мизофобия получила особенно широкое распространение, и в их числе США. Эксперты уверяют, что здесь играет роль особенное восприятие мира. Население считает, что весь мир является неконтролируемым, и поэтому представляет для человека опасность, проживать в таких условиях сложно.

Read more "Мизофобия. Как избавиться от страха перед микробами?"

Существуют ли таблетки от страха?

Дата 1 год. Серотонин или так называемый гормон счастья. Как можно повысить серотонин? На сколько его можно повысить? Из чего он создается? Когда еще нужен серотонин? Дата 2 год. Эта добавка ранее включалась во многие спортивные комплексы, но появились данные о вреде и от нее начали отказываться. Разберемся, что за зверь такой! Фенибут - ноотроп для отчаянных

Read more "Существуют ли таблетки от страха?"

Панические атаки — симптомы панических атак

Важнейший симптом, всегда сопровождающий приступ — это страх потерять сознание, сойти с ума или умереть. Надо сказать, что большая часть перечисленных симптомов возникает у многих людей в момент стресса, поскольку в этой ситуации мозг как бы дает команду всему организму: Чтобы эту активность обеспечить, в кровь выделяются гормоны, а следом повышается тонус мышц, учащаются дыхание и сердцебиение, повышается потоотделение — организм готов к действию. Если это состояние вызывает страх, то выраженность и длительность неприятных ощущений увеличивается и развивается паническая атака. Поведение человека при панической атаке различается: Каждый человек, у которого возникает паническое расстройство, полагает, что только он страдает этим заболеванием. Начнем с прогноза, поскольку это очень важно:

Read more "Панические атаки — симптомы панических атак"

Альгинофобия

Психотерапевт - это врач. Человек с высшим медицинским образованием , который прошёл специализацию по психотерапии. Практикующий психолог не является врачом, следовательно он не может назначить вам при необходимости лекарства антидепрессанты в случаях выраженной клинической депрессии или успокаивающие средства при панических атаках или фобиях. Психиатр - это тоже врач, но он работает с более серьёзными душевными состояниями. Отличие врача-психотерапевта от психиатра заключается в том, что врач-психотерапевт владеет обязан владеть методами психотерапевтического взаимодействия с пациентом. Психотерапевтическое взаимодействие - это лечебное взаимодействие, в ходе которого человек имеет возможность более объективно рассмотреть свою душевную проблему, обратиться к своим внутренним ресурсам, пережить"забытые" переживания, получить поддержку. К сожалению, это не всегда возможно на приёме у врача-психотерапевта в поликлинике. Так как в поликлинике врач не имеет достаточно времени не только на проведение индивидуального сеанса психотерапии, но и зачастую на то, чтобы просто внимательно выслушать пациента.

Read more "Альгинофобия"

Как преодолеть страх и познакомиться с девушкой

У очень большого количества молодых парней, есть проблемы со знакомством, и общением с противоположным полом. Наверное, у каждого парня складывалась ситуация, при которой он, переглядываясь с красивой девушкой в кафе, либо в транспорте, или в любом другом месте испытывал сильное ощущение страха, которое сводило дальнейшее знакомство, на нет. И вот ты приходишь домой совершенно раздавленный, и думаешь, как же так, она ведь так на меня смотрела, и понимаешь, что упустил возможность, познакомится, с прекрасной девушкой. Страх подхода мучает многих парней, и, к сожалению, они даже не догадываются, что есть 3 простых шага избавления от страха при знакомстве с девушками. Нужно войти в нужное психологическое состояние — открыться — чтобы делать подходы было легко, чтобы страх подхода ослаб. Подходить к девушкам всё равно необходимо, но можно подходить так, решиться подходить было легче, чем подходить с целью познакомиться.

Read more "Как преодолеть страх и познакомиться с девушкой"

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!